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本日は、キャロ飯を紹介したいなあって。キャロ、サーロインステーキでの宿七さんの意見に反省してねえ、自分が大好きな、チキンライスに挑んだんだ。鶏肉のぶつぶつがダメなので、それは、ベビーハムで、代替。みじん切りのたまねぎとご飯を炒め、ケチャップで味付け。塩コショウ、小さじ一杯の砂糖。そこで、このキャロ飯には、あのオカラをね、入れて、炒めるんだ。円やか感が出てね、凄く、美味。オカラは適量だね。宿七さんが、こんなに美味いのは初めてだ！！って絶賛したんだ。では、キャロ元帥の地球規模キャロ祭の短歌で、詠んでみたい！みずからの　栄養をフルに　発揮して　キャロ飯参上　オカラさんが通る〔ハイカラさんに掛ける〕