この5つの中でわてが可能なんは、徒歩10キロや。他の四つは、むりむりむり。無理の3乗や。しかし、なんらかの方法を模索せなあかん。このままで良いはずはない。ウォーキングは割かしポピュラーで馴染がある。人々に浸透して久しい。わてがひとつしか、でけんことで、自信が出た方もあるに違いない。幸いなことに、ジムに行けん人も家で出来る。マットを敷いて前回り、後ろ回り。首を捻らんようにな。後ろ回りは意外に難しい。逆立ちは徐々に出来るよう努力した方が良い。まず、屈伸運動や。いきなりは怪我するさかい。
この5つの中でわてが可能なんは、徒歩10キロや。他の四つは、むりむりむり。無理の3乗や。しかし、なんらかの方法を模索せなあかん。このままで良いはずはない。ウォーキングは割かしポピュラーで馴染がある。人々に浸透して久しい。わてがひとつしか、でけんことで、自信が出た方もあるに違いない。幸いなことに、ジムに行けん人も家で出来る。マットを敷いて前回り、後ろ回り。首を捻らんようにな。後ろ回りは意外に難しい。逆立ちは徐々に出来るよう努力した方が良い。まず、屈伸運動や。いきなりは怪我するさかい。