あまり、無理なダイエットを強行したらあかん。一日500カロリーは厳しい。かと言って、せっかく計画したものをなし崩しにしたらあかん。相方にも、ダイエットの目安カロリーを尋ねてみた。女性なら1300カロリーくらいを取ればいいと話してくれた。その人の体重、身長、労働、健康状態の度合いでカロリーの必要値は変わる。変動するらしい。わては、1000カロリーを取ってダイエットを継続したいな！は意欲としてある。一番肉が凄まじいのは腹だ。これが、ジョジョに薄く平たくなれば安心である。
あまり、無理なダイエットを強行したらあかん。一日500カロリーは厳しい。かと言って、せっかく計画したものをなし崩しにしたらあかん。相方にも、ダイエットの目安カロリーを尋ねてみた。女性なら1300カロリーくらいを取ればいいと話してくれた。その人の体重、身長、労働、健康状態の度合いでカロリーの必要値は変わる。変動するらしい。わては、1000カロリーを取ってダイエットを継続したいな！は意欲としてある。一番肉が凄まじいのは腹だ。これが、ジョジョに薄く平たくなれば安心である。